Plataforma Vibratória Smart Trainer Lion Fitness - R$7300

A Plataforma Smart Trainer foi desenvolvida para ser utilizada com o objetivo de realizar exercícios físicos por meio de um movimento oscilatório da plataforma. O princípio do treinamento é não utilizar a sobrecarga de peso, sendo baseado no aumento do esforço físico através do aumento da força gravitacional. Sua finalidade é promover a tonificação muscular, e associado ao fato de consumir energia, mobilizar reservas energéticas armazenadas na forma de tecido adiposo. O exercício vibratório é realizado por um período de 10 a 12 minutos, 3 vezes por semana, atuando em diferentes partes do corpo conforme a posicionamento do usuário sobre o equipamento.
Pode ser utilizado com eficácia independentemente ou em conjunto com outros aparelhos de musculação. Com ele é possível treinar membros inferiores, superiores, abdominais, alongamento e massagens obtendo resultados superiores ao treinamento convencional. A Plataforma gera de 30 a 60 vibrações mecânicas por segundo com uma amplitude que pode variar de 0. 2 a 0. 5 mm onde são feitos todos os exercícios, alongamentos e massagens. A cada vibração o músculo contrai e alonga através do arco reflexo, potencializando seu fortalecimento. Para executar os exercícios é preciso fazer uma super-compensação muscular obtendo um maior recrutamento de unidades motoras e fibras musculares.
Comparado a um treino convencional de resistência muscular que pode recrutar de 50 a 80% de fibras musculares, o treino com a Smart Trainer consegue recrutar próximos dos 100% das fibras musculares responsáveis pelo movimento.
A super-compensação causada pelo treinamento proprioceptivo a Smart Trainer permite um desenvolvimento melhor de força e massa muscular.
Vantagens
Resposta significativa nos efeitos dos exercícios é obtido em um tempo reduzido - 12 minutos no máximo.
Não requer força física ou habilidade do usuário.
A intensidade do estímulo pode ser dosada variando-se a amplitude e os movimentos pelo tempo.
Controlador digital micro-processado fácil de operar com funções pré-programadas.
Projeto ergonômico proporciona conforto e segurança.
Proporções reduzidas, ocupando pouco espaço físico.
Benefícios

Tonifica músculos aumentando a força e resistência.
Fortalece ossos e juntas.
Aumenta circulação sanguínea.
Reduz gordura e celulite.
Aumenta produção do hormônio do crescimento.
Estimula funcionamento do intestino.
Otimiza as habilidades motoras e o equilíbrio.
Aplicações
O exercício vibratório na Smart Trainer tem sido utilizado em diversas áreas e tem mostrado benefícios importantes para o condicionamento físico, na fisioterapia e reabilitação, indo de encontro com o aprimoramento da saúde e o bem estar.
Efeitos

Fortalecimento dos músculos:
Quando o usuário é submetido às vibrações seus músculos se contraem e relaxam em torno de 35 vezes por segundo em uma reação involuntária, enquanto sustentam uma carga equivalente a 3, 9 vezes o peso do seu corpo.
A Smart Trainer tem sido usado também por atletas profissionais como um treinamento suplementar e alternativo. Pessoas idosas incapacitadas para exercícios com pesos ou aeróbicas têm na Plataforma Smart Trainer uma solução simples para prevenir a perda muscular relacionada à idade, melhorando a flexibilidade, o fluxo sanguíneo, prevenindo a perda da densidade óssea com melhorias significativas da qualidade de vida.
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